rahvajooks

Rahvaspordiürituseks valmistumine.

Suvi läheneb ja seega lähevad käima ka suuremad rahvaspordiürituste sarjad (erinevad maratonid, jooksud, kepikõnd jne.) Kuidas nendeks valmistuda ja mida peaks teadma enne sellisel üritusel osalemist?

Urban Fitnessi missioon on tõsta harrastusportlase teadlikust, kuidas sportida tervist säästvalt samal ajal saavutades võimete kohast tulemust.